Nederland stopt met roken

Over het boek

Nederland Stopt! Met roken

In dit zeer toegankelijke boek geven wij inzicht in hoe je kunt stoppen met roken en hoe je een ander kan motiveren om te stoppen.

Alle werkende stoptechnieken worden beschreven, volgens de laatste wetenschappelijke inzichten.

Glossy

“Nederland Stopt! Met Roken” is een glossy boek.  Bekende Nederlanders als Johan Cruijff, Yes-R, Leco van Zadelhoff en Jet Bussemaker in hun visie op en inzicht over roken.


“Nederland Stopt! Met Roken” is een prachtig cadeau.

Inhoud

Het boek bestaat uit vijf duidelijke delen:

  1. Motivatie
  2. Snap je verslaving
  3. Verslaving in specifieke gevallen
  4. De ander motiveren om te stoppen
  5. Methoden om te stoppen